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运动减肥的误区都有哪些
随着人们对减肥的重视,减肥方法越来越多,其中运动减肥引起了人们的注意,现在,运动减肥也是一种比较常用的减肥方法,由于人们对运动减肥认识的不够,导致对运动减肥的认识产生误区。那么,运……[阅读全文]
初春饮食 养肝护肝排毒
初春饮食几种简单的养肝护肝方法:多喝水减少毒素损肝脏初春寒冷干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆……[阅读全文]
让皮肤排毒变白的两种食物
让皮肤排毒变白的两种食物:食盐蜂蜜排毒法随着环境污染日益严重,现代人越来越重视自身的健康。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,……[阅读全文]
茶饮料的美容保健功效
菊花茶挺身而出抗辐射由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性……[阅读全文]
养颜排毒必备芦荟
芦荟味极苦,性大寒,功能泻下、杀虫、清热。主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。临床上用量为13克,只做丸剂、散剂服用,不入汤剂。外用时研末调敷,或用……[阅读全文]
女人皮肤需要的10种食物
1.西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,有助于保持皮肤弹性。2.胡萝卜胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹、保持……[阅读全文]
冬天越吃越美丽的食谱
冬季是一个寒冷的季节。所以,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。老年人由于机体功能减退,抵抗能力低下等,在寒冷季节,更宜进行食补。滋补汤之一:羊肉……[阅读全文]
一杯柚子茶 脸上不长斑
色斑的根源藏在肌肤深层。要是细胞的黑色素“开关”一打开,即细胞一变黑,那么变黑的细胞就会迅速地上升到表皮组织。等到出现在皮肤表面的时候就形成了黑斑。出……[阅读全文]
30岁女人养颜该吃九种蔬果
当今时代,水果、蔬菜和其它各种植物,正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一,为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害,抵抗细菌的感染,减……[阅读全文]
蜂蜜护肤 养出好肤色
蜂蜜对于女人来说有很多用途,直接食用的好处大多人都知道,现在用蜂蜜做面膜,有很好的美容效果。在这里和大家分享一下,当然蜂蜜一定要用纯的哦!不要在大街上随便买点做……[阅读全文]
药茶DIY 消除面部暗疮
材料:灵芝片三钱、生北三钱、党参三钱、玄参四钱、夏枯草四钱、生地黄四钱、竹叶五钱、金银花四钱、甘菊花四钱、腊梅花钱半、升麻三钱、连翘四钱、生子三钱、黄三钱。做法……[阅读全文]
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